10 طرق لاستخدام الملح لبشرة وشعر وأسنان وأظافر رائعة

يعد الملح عنصرًا أساسيًا في المطبخ لتوابل الأطعمة ، ولكن يمكنك التفكير في إضافة شاكر إلى حمامك لرش القليل منه في روتين جمالك للحصول على فوائد رئيسية للبشرة والشعر والأظافر أيضًا.

الأملاح الطبيعية مليئة بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتفتيح البشرة وتقويتها ، كما يقول جوشوا زيشنر ، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، مدير التجميل والبحوث السريرية في الأمراض الجلدية في Mount Sinai مستشفى في مدينة نيويورك. ملح البحر هو أيضًا مقشر جيد وله خصائص مضادة للسكر. فيما يلي 10 طرق معتمدة من الجلد لاستخدام ملح البحر في روتين جمالك.

1. قناع موازنة

يحتوي كل من الملح والعسل على خصائص مضادة للالتهابات لتهدئة البشرة وتهدئة التشققات والتهيج. كما أنها تساعد في الاحتفاظ بالترطيب في طبقات الجلد التي هي في أمس الحاجة إليها.

جربها: اخلطي ملعقتين صغيرتين من ملح البحر (يفضل أن يكون مطحون ناعماً) مع أربع ملاعق صغيرة من العسل الخام لعمل عجينة قابلة للدهن. ضعيه بالتساوي على بشرة نظيفة وجافة مع تجنب منطقة العين. اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قبل الشطف ، انقع قطعة قماش في ماء دافئ للغاية واعصرها برفق. ضع المنشفة الدافئة على وجهك لمدة 30 ثانية. استخدمي أصابعك لتقشير بشرتك بلطف بحركة دائرية مع شطف بشرتك جيدًا بالماء الفاتر. اتبع روتينك المعتاد للعناية بالبشرة.

2. مقشر تنعيم الجسم

الملح مقشر طبيعي يزيل الجلد الميت. كما أنه يحتوي على معادن لتنعيم البشرة واستعادة ترطيبها.

جربها: امزج ربع كوب ملح ونصف كوب زيت زيتون أو طري زيت جوز الهند إلى عجينة سميكة. إذا رغبت في ذلك ، أضف 10 قطرات من المفضلة لديكزيت اساسي. (لاحظ أن بعض الزيوت ، مثل اللافندر ، يمكن أن تكون مزعجة لأنواع معينة من البشرة ، لذلك التزم برائحة جربتها من قبل.) ضعها في الحمام باستخدام منشفة أو لوفة أو راحة يديك ، وافرك بشرتك بها. حركة دائرية. يمكن أن تكون حبيبات الملح كاشطة ، لذا ابدأ بالفرك اللطيف لترى كيف تستجيب بشرتك.

3. استرخاء حمام الملح

يمتص الملح الأوساخ والأوساخ والسموم وينظف مسام بشرتك بعمق. يساعد المحتوى المعدني للملح على استعادة الحاجز الواقي للبشرة ويساعدها على ترطيبها.

جربها: أضف ثلث كوب من ملح إبسوم إلى حوض مملوء بالماء الدافئ وحركه لإذابة الملح. نقع لمدة 15 إلى 30 دقيقة.

4. علاج مضاد للقشرة فروة الرأس

يساعد الملح على تفكيك وإزالة الرقائق الموجودة مع تحفيز الدورة الدموية لفروة رأس صحية. يمتص المكون أيضًا الزيت الزائد والرطوبة لمنع نمو الفطريات وتثبيط جذر قشرة الرأس.

جربها: قسمي شعرك عدة مرات ورشي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الملح على فروة رأسك. باستخدام أصابع مبللة ، قم بتدليك فروة رأسك بلطف وبشكل كامل لمدة 10 إلى 15 دقيقة (إذا كان بإمكانك تجنيد شخص ما للقيام بذلك نيابة عنك ، فهذا مريح للغاية!). اغسلي شعرك ورطبيه بمنتجاتك المفضلة. ستكون النتائج فورية.

5. مبيض الأسنان

ملح وصودا الخبزكلاهما من المواد الكاشطة اللطيفة التي تساعد على إزالة البقع وتفتيح الأسنان. يحتوي الملح أيضًا على مصدر طبيعي للفلورايد ، والذي يعد مكافأة لأسنانك ولثتك.

جربها: اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقتين صغيرتين من البيكينغ باودر. اغمس فرشاة أسنان رطبة في الخليط ، واغسل أسنانك بشكل طبيعي. إذا كان الطعم شديدًا ، جرب وضع القليل من معجون الأسنان على الفرشاة قبل غمسها في الخليط.

6. غسول الفم الطبيعي

قد يعمل الملح كمطهر لقتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة.

جربها: اخلطي نصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وربع كوب ماء حتى يذوب الملح. تمضمض بالمحلول داخل فمك وبين الأسنان. ابصق ، ثم اشطف.

على فورة DIY؟ جرب قناع الوجه التالي:

7. علاج اشراق الاظافر

الملح ينعم البشرة ويقوي الأظافر. صودا الخبز و ليمون يعمل على تقليل الاصفرار والبقع للحصول على أظافر أكثر إشراقًا وصحة.

جربها: اخلطي ملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف كوب ماء دافئ في وعاء صغير. انقعي الأظافر في المحلول لمدة 10 دقائق ، ثم افركيها بفرشاة ناعمة. اشطف يديك جيدًا لأن أي ليمون متبقي يمكن أن يسبب تهيجًا في الشمس ويرطبها.

8. نسيج الشعر

أعد تكوين نسيج الشعر الأشعث الذي يجلبه الغطس في المحيط باستخدام رذاذ ملح البحر الخاص بك.

جربها: اخلطي كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من ملح البحر حتى يذوب الملح. امزجي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب مع ملعقة واحدة من بلسم الشعر الذي يترك على الشعر ثم أضيفي المزيجين معًا ورجيه جيدًا قبل الرش على الشعر المجفف بالمنشفة.

9. مزيل نفخ العين

تهدئة العيون المنتفخة وامتصاص السوائل الزائدة بفوائد الملح المضادة للالتهابات.

جربها: اخلطي ملعقة صغيرة من الملح في كوبين من الماء الدافئ حتى يذوب الملح. قسّم قطعة قطن إلى نصفين ثم انقعها في المحلول وضعها حول عينيك - أينما تشعر بالانتفاخ.

10. تونر للوجه

تخلص من الزيوت الزائدة وتمنع حب الشباب بفوائد الملح المضادة للسكري.

جربها: اخلطي كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من ملح البحر ورشة ملح إبسوم حتى يذوب كلاهما. استخدم زجاجة رذاذ للرذاذ على الجلد أو اسحبها باستخدام وسادة قطنية.