13 ليجنز صيفي مريح وخفيف الوزن يكفي لتمارينك الرياضية الأكثر تعرقًا

سواء كنت تمارس تمارين رياضية متواترة أو يوغا أو بيلاتيس متحمس،الدافع للتمرينيمكن أن يكون من الصعب حشده في خضم الصيف. الحرارة. الرطوبة. حبات العرق التي تتطور من مجرد عبور الشارع. أضف في فكرة طماق و جاه !

لكن لأن السراويل القصيرة ( ركوب الدراجات وادارة) ليست سراويل التمرين المفضلة للجميع ، فهي جيدة التهوية مفتاح لقضاء صيف نشط. تقول هانا ديلي ، كبيرة محرري السوق في Hearst Women's Fashion Group: 'آخر شيء تريده في تلك الأيام الحارة الرطبة هو اللباس الداخلي غير القابل للتنفس'. ' ستركز على حرارة الجسم المضافة بدلاً من التمرين.

لحسن الحظ لساقيك المحمومة ، فإن الجوارب الضيقة المصنوعة من قماش خفيف الوزن ومسامي مع تقنية امتصاص الرطوبة تُحدث اختلافًا كبيرًا في الحرارة ويمكن أن تجعلك تشعر بالفعل برودة مما لو حافي القدمين.

بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من إحساسهم 'بالجلد الثاني' ، فإن اللباس الداخلي المصنوع من هذه الأقمشة يوفر أيضًا تمددًا متعدد الاتجاهات و ضغط . بهذه الطريقة ، يمكنك جني فوائد الأداء دون أن تشتعل.

شيء آخر للنظر؟ تصميم. يقول ديلي إن اللباس الداخلي الذي يحتوي على الكثير من اللحامات يمكن أن يسبب الغضب. بدلاً من ذلك ، تعتبر الصور الظلية السلسة ذات التصميمات المقطوعة بالليزر هي الأفضل إذا كنت تتوق إلى لحظة الموضة.

جهز درج ملابس أكتيفوير الخاص بك للتعامل مع أكثر التدريبات سخونة لهذا العام مع 13 زوجًا من طماق التمرين الصيفي ، من المدرب الذي تم اختباره إلى أحاسيس الإنترنت.

1. كل مركز وصول المرحلة يغطي الرجل

للمدرب المشاهير ميغان روب ، ومؤسس طريقة تمارين الكارديو والرقص والنحت جمعية النحت ، ليس هناك أفضل من طماق الصيف من All Access Center Stage. يقول Roup: 'أحب أن يكون هذا اللباس الداخلي رقيقًا ، ولكن به مادة مضغوطة تساعدك على الشعور بالانجذاب في جميع الأماكن الصحيحة'. (إنها تحب أن يظل حزام الخصر السميك ثابتًا خلال كل تسلسلات القلب والنحت والرقص.)

2. Lululemon سريع ومجاني شاهق ضيق

يقول 'من المهم جدًا أن يتناسب طماق بشكل جيد ، ليس فقط من أجل الجماليات ولكن أيضًا للأداء' لاتويا جولسي ، مدرب في استوديو كارديو الرقص 305 لياقة . 'أقسم بأي شيء Lululemon لأن جودة المواد وطول عمرها لا تخيب ظني أبدًا.'

مع إحساس بالكاد والكثير من الوظائف (بما في ذلك الإسقاط الجانبي و جيوب خصر سرية) ، يتميز هذا الزوج بنسيج Nulux خفيف الوزن للغاية للعلامة التجارية ، وهو مثالي للتدريبات حيث عنجد عرق.

3. FP حركة الكرمة الجيدة ليجينج

إذا كان تعرقك في الصيف يتضمن تمارين البيلاتس أو اليوجا ، فهذه مناسبة لك. '[هذا] لي الرجل الذي أذهب إلى التمرين لفصل الصيف ،' يقول ليا بارثا ، مؤسس ب الطريقة . إنها فائقة النعومة وخفيفة الوزن مع فتحات تهوية على طول الجانب الخلفي لإطلاق الحرارة. لديهم أيضًا حماية من الأشعة فوق البنفسجية SPF 30 وتأتي بألوان جميلة كثيرة! وتضيف.

4. Alo High-Waist Airbrush Legging

شانتاني مو خام ، مدرس ل بيور بري جو ، تعتبر هذا الزوج ضروريًا لها لفصل الصيف. تقول: 'تعود الخامة إلى الوراء تمامًا ، لذلك تشعر دائمًا بالراحة فيها'. لا يزال لدي طماق من سنتي الأولى في التدريس ، وهم ما يزال تبدو العلامة التجارية الجديدة بعد سبع سنوات.

متوفر في الطول الكامل والطول 7/8 ، يحتوي هذا اللباس الداخلي على طبقات مسطحة (ولا توجد طبقات جانبية على الإطلاق!) لتقليل الاحتكاك في الطقس الحار.

5. ما وراء يوجا هيذر الضلع ميدي ليغينغ عالية الخصر

أماندا فريمان ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة SLT و تمتد * د ، أقسم أن هذه اللباس الداخلي هي الوحيدة التي سترتديها لتمارين الطقس الدافئ. ما الذي يجعلهم جيدون جدا؟ نسيج الأداء المضلع. وهي تقول: 'إنها خفيفة الوزن ومثالية لدرجة الحرارة المرتفعة'.

6. صديقته الجماعية ضغط عالية يغطي الرجل

من الدورات عالية الكثافة إلى تسلق الصخور واليوغا التصالحية ، فإن هذه السراويل الضيقة (التي تتميز بأربعة اتجاهات قابلة للتمدد والضغط مصنوعة من زجاجات المياه المعاد تدويرها) هي المفضلة لدى مارسيا ميد ، مدرب بيلاتيس في. تقول: `` أبحث عن طماق ليكون خفيف الوزن وقابل للتنفس. 'Girlfriend Collective رائعة في تحديد هذه النقاط. ليس هذا فقط ، لكن الملاءمة تسمح لي بالركض في جميع أنحاء المدينة حتى بعد التمرين. تحدث عن عيش أفضل حياة عرق لك.

7. Michi Stardust Crop Legging

'الأشياء التي أهتم بها كثيرًا في طماق التمرين هي حزام الخصر والقبضة حول ربلتي' ، كما يقول جيس كينج ، مدرب ركوب الدراجات في مفرزة . 'أنا أحب أن يكون طماقتي ذات حزام خصر ناعم وسميك ومتوسط ​​الارتفاع لا يقطع جانبي أو يتداخل بشكل غير لائق أو يتدحرج عندما أتحرك.' هذه طماق تضع علامة على كل صناديقها ، راجع للشغل. إنها قابلة للتمدد بثماني اتجاهات ، وقماش ماص للرطوبة ، وألواح شبكية توفر الكثير من تدفق الهواء.

8. أصوات خارجية TechSweat 7/8 فليكس ليغينغ

بالنسبة لأي تمرين ساخن ، يحب Deely السحر المزيل للرطوبة الخاص بنسيج TeachSweat من Outdoor Voices. يعتبر اللباس الداخلي فليكس ، الذي يأتي في جميع أنواع الألوان الزاهية ، أحد الأشياء المفضلة لديها. تقول: 'إنهم لم يسقطوا أبدًا ويشعرون وكأنهم حلم'. لا تتعثر بسبب مظهر القماش السميك قليلاً ؛ قوة التبريد حقا .

9. تذكر Vamp Tight

الصيف هو موسم ارتداء الأبيض ، أليس كذلك؟ هذه الجوارب الضيقة ذات ملمس ناعم كالحرير .. ولكنها تحتوي على ألواح علوية مزدوجة الطبقات في الأمام والخلف من أجل قانوني تغطية. حتى مع الطبقات المزدوجة ، تم تصميم عملية الإغلاق لتكون 'خالية من الغضب' (مباركة!) وهي خفيفة الوزن للغاية ، لكنها لا تزال داعمة. (تم تشطيبها بشبكة كهربائية على حزام الخصر لمزيد من التهوية.

10. طماق فارلي فيغيروا

مصنوع من مادة Letelux التي تمتص الرطوبة وسريعة الجفاف وهي ناعمة بشكل لا يصدق ، إليك زوج من اللباس الداخلي الذي يتميز بأربعة اتجاهات وجيوب جانبية (للضروريات الصغيرة) وحافة مقطوعة بالليزر. ما هو أكثر من ذلك: تساعد التفاصيل العاكسة في أسفل الساقين في الحفاظ على سلامتك إذا تعرقت بعد غروب الشمس للتغلب على بعض الحرارة.

11. مخبأ التحية Athleta الجيب II 7/8 مشدود

تتميز هذه الجوارب ذات الطول 7/8 بكل ما تحتاجه في الصيف أثناء التمرين: إنها سريعة الجفاف ، وتمتص الرطوبة ، وتنفس بشكل جنوني. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تصنيف UPF 50+ (لحماية بشرتك في الأيام المشمسة).

12. طماق Ultracor Iris

ما الذي يجعل هذه الجوارب أداء تماما تستحق الصيف أنها مصنوعة من تقنية الترابط التي تخلق مظهرًا وشعورًا سلسًا (اقرأ: لا تغضب). كما أنها تتميز بتفاصيل دقيقة للقطع بالليزر أيضًا. مرحبًا ، تدفق الهواء! أوه ، ثم هناك الملابس الداخلية المدمجة؟ بهذه الطريقة ، يمكنك تقليل الطبقات غير الضرورية وتجنب تراكم العرق طوال التمرين.

13. Lululemon محاذاة بانت

كريستي كلاش من CorePower Y تدعي أوغا أن هذه هي ذهابها في حرارة الصيف. (لمعلوماتك ، إنها مصنوعة من نفس قماش Nulux خفيف الوزن مثل Lulus الأخرى في هذه القائمة.) `` أفضل ارتداء طماق على السراويل القصيرة عندما أمارس الرياضة (حتى خلال فصل الصيف) ، وخامة هذا اللباس الداخلي جيدة التهوية يقول كلاش. يطلقون الحرارة التي يبنيها جسدي خلال التمرين. ناهيك عن أنها فائقة النعومة ، وتأتي بألوان ومطبوعات ممتعة حقًا ، ويمكنني الاسترخاء فيها بقدر ما أتدرب فيها. أكثر ما يمكن أن تسأل عنه؟