6 طرق لتبييض أسنانك والحصول على ابتسامة نجمة سينمائية
الصورة عبر Shutterstock إنه ذلك الوقت من العام مرة أخرى: عليك أن تظل جاهزًا للصور من حفلة العطلة الأولى إلى رنين العام الجديد. تبييض ابتسامتك أمر حتمي ، لكن إيجاد الوقت لزيارة طبيب الأسنان ليس دائمًا في البطاقات. وفي بعض الأحيان ، لا ترغب في وضع مزيج من المواد الكيميائية على أسنانك لجعل بياضك اللؤلئي أكثر إشراقًا. لحسن الحظ ، ليس عليك - فقط جرب بدائل DIY البسيطة هذه.
1. بيروكسيد الهيدروجين ومعجون صودا الخبز
يقول كيث أربيتمان ، طبيب الأسنان في نيويورك: `` صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين من بين أقدم علاجات تبييض الأسنان في المنزل. Arbeitman و Shein . لقد وجد الناس نتائج حقيقية من الشطف باستخدام بيروكسيد الهيدروجين المخفف لبضع ثوان.
ويوصي أيضًا بخلط صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين في عجينة واستخدامها بدلاً من معجون الأسنان التقليدي. ببساطة أضف بضع قطرات من 3 في المائة من بيروكسيد الهيدروجين إلى صودا الخبز العادية واخلطها حتى تشكل عجينة - ثم ضعه على فرشاة أسنانك كالمعتاد.
يقول طبيب الأسنان جيري كوراتولا ، من نيويورك ، إنه لا ينبغي أن يكون هذا هو اللصق المناسب لك تجديد طب الأسنان . نظرًا لأن كلا المكونين مادة كاشطة ، فإنه يوصي باستخدام هذا العلاج المنزلي لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام ثم الانتظار من ثلاثة إلى ستة أشهر قبل تجربته مرة أخرى.
2. معجون الفراولة
يقول كوراتولا: 'تحتوي الفراولة على حمض الماليك ، وهو أمر رائع لإذابة القهوة والنبيذ الأحمر وبقع الشاي على الأسنان'.
اهرس حبة أو اثنتين من الفراولة وأضف حوالي ملعقة صغيرة من صودا الخبز. باستخدام فرشاة أسنان للأطفال [هذا يساعد على التنقل بين الأسنان بشكل أفضل] ، افرك المزيج على أسنانك لمدة خمس إلى سبع دقائق. [بعد الشطف] ، تخلص من أي بذور فراولة لا تزال عالقة بين الأسنان.
مرة أخرى ، عند استخدامه كثيرًا ، يمكن أن يتسبب الحمض الموجود في العجينة في تآكل الأسنان و 'يجعلها في النهاية أكثر عرضة للتلطيخ' ، كما تقول طبيبة الأسنان أنجيليكا شين ، من Arbeitman and Shein - لذلك لا تستخدم هذا العلاج كل يوم.
3. فرك الموز
يقول كوراتولا: 'يمكنك استخدام الجزء الداخلي من قشر الموز الغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والمعادن الأخرى لتبييض الأسنان'. يتم امتصاص المعادن الغنية الموجودة في الموز في مينا الأسنان ولها تأثيرات تبييض صحية. بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط ، يوصي بتقشير ثمرة موز ناضجة ثم فرك قطعة من الداخل على أسنانك لمدة دقيقتين. 'ثم اشطفها وكررها مرة أخرى قبل النوم.'
عرض هذا المنشور على Instagram
4. شطف خل التفاح
يقول كوراتولا أن خل التفاح المخفف يساعد أي معجون أسنان على 'زيادة قوته في إزالة البقع'. يوصي بتخفيفه بنسبة ثلاثة أجزاء من الماء إلى جزء واحد من خل التفاح. ثم امزجه مع معجون أسنان طبيعي بالكامل وفرشاة كالمعتاد.
5. معجون زيت جوز الهند
سحب الزيتلقد كان اتجاهًا كبيرًا ، بفضل المشاهير الذين قاموا بذلك ، مثل Gywneth Paltrow و Shailene Woodley. يقول واين بيري ، الرئيس التنفيذي والمطور الرئيسي للمنتجات في شركة 'زيت جوز الهند': 'يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تتحلل إلى إنزيمات تبييض الأسنان عندما تتلامس مع اللعاب البشري'. التخضير ، علامة تجارية تبيع حصريًا منتجات التجميل الطبيعية بالكامل. ينتج عن مزيج اللعاب الخاص بك وهذه الأحماض الدهنية جزيء أكسجين يترابط مع بقع الأسنان. تخلق هذه الجذور الحرة المؤكسدة تفاعلًا كيميائيًا يزيل البقع عند غسل الأسنان بالفرشاة والشطف.
لكن حشو الزيت في فمك لمدة 20 دقيقة ليس متاحًا للجميع. يقدم بيري وصفة بسيطة من عجينة زيت جوز الهند بدلاً من ذلك: أولاً ، سخني كوبًا واحدًا من زيت جوز الهند حتى يتحول إلى سائل. ثم أضف ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز وخمس إلى 10 قطرات من زيت النعناع الطبيعي الأساسي إلى السائل واخلطه. 'النعناع للنكهة ولإضافة فوائد مضادة للميكروبات للثة صحية.'
ذات صلة: 12 استخدامات تجميلية غريبة لزيت جوز الهند
6. معجون الفحم
الفحم المنشط هو أحد أحدث مصطلحات الطنين بسبب فوائده في إزالة السموم. اتضح أنه أيضًا حل تبييض منزلي رائع ، كما يقول جوزيف بانكر من ويستفيلد ، طبيب أسنان في نيو جيرسي العناية بالأسنان الإبداعية . ويوضح أن الحبيبات عبارة عن بكتيريا مسامية للغاية وملزمة قبل أن تلطخ الأسنان.
'اخلطي الفحم بكمية قليلة من الماء ، وضعيه برفق على جميع أسطح الأسنان' ، كما يقول. 'اترك الفحم المنشط في مكانه لمدة دقيقتين ، ثم اشطفه بالماء حتى يختفي كل الفحم.'
ذات صلة: القرائن الصحية الخفية التي يمكنك رؤيتها في ابتسامتك