أفضل 16 واقيًا من الشمس وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

الآن بعد أن قضيت أكبر قدر ممكن من الوقت في الخارج ، سواء كان ذلك تمرينًا أو نزهة على الشاطئ أو نزهة في منتصف النهار لتصفية ذهنك ، لا يمكنك نسيان الرغوة على عامل الحماية من الشمس. (PSA: أنت بحاجة إلى واقي من الشمس في جميع أوقات السنة ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم ، وفقًا لـ جمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ). عندما يتعلق الأمر باختيار كريم الوقاية من الشمس لبدء الموسم ، فمن المحتمل أنك تعرف الأساسيات ، مثل حقيقة أنه يجب عليك اختيار واقي من الشمس بمعامل حماية 30 على الأقل. ولكن بعد ذلك ، قد تصبح الأمور غامضة مع كل الخيارات اللانهائية. هناك بعض العوامل الرئيسية التي يمكن أن تساعدك في تضييق نطاق اختيار أفضل واقيات الشمس.

تقول كارين كامبل ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد في سان فرانسيسكو: 'أولاً ، يجب أن تبحث أيضًا عن واقي من الشمس واسع الطيف'. طيف واسع يعني أنه يحمي من أشعة UVA و UVB. UVA هي أشعة الشمس التي تسبب شيخوخة الجلد والأشعة فوق البنفسجية هي أشعة الشمس التي تسبب حرق الجلد.

هناك أيضًا فرق بين واقيات الشمس الكيميائية ، والتي يسهل فركها وامتصاص الجلد (على سبيل المثال ، بخاخات الوقاية من الشمس التي يمكنك العثور عليها في الصيدلية المحلية) وواقيات الشمس الفيزيائية. يقول الواقي الشمسي الكيميائي جيد للاستخدام في الاعتدال شيلا فرهانج ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد ومؤسس أفانت للجلدية والتجميل ، ولكن عادة ما ينصح أطباء الأمراض الجلدية باستخدام واقيات الشمس الفيزيائية (المعروفة أيضًا باسم المعدنية). يضيف الدكتور كامبل: 'الواقيات الجسدية الواقية من الشمس ، واقيات الشمس التي تحتوي على الزنك أو التيتانيوم ، تحمي من طيف أوسع من الأشعة'.

اعتمادًا على نوع بشرتك ، ستحتاج إلى مراقبة بعض العبارات الرئيسية على الملصق. 'إذا كانت بشرتك حساسة ، فابحث عن تركيبات' خالية من العطور 'و' مضادة للحساسية '،' تنصح مارني الجوز ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك. 'إذا كنت معرضًا لحب الشباب ، فابحث عن واقٍ من الشمس' غير كوميدوغينيك 'وخالي من الزيوت. بالنسبة لأنواع البشرة الأكثر حساسية ، أوصي باستخدام واقي من الشمس فيزيائي قائم على المعادن مع مكونات مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم لأن واقيات الشمس الكيميائية من المرجح أن تسبب تهيجًا للجلد '. مكافأتان أخريان لاستخدام واقي الشمس المادي: نظرًا لتركيبة المعادن ، فمن غير المرجح أن تترك طبقة بيضاء غشائية على البشرة الداكنة ، وكذلك المكونات أكثر أمانًا للحمل .

حان الوقت الآن لشراء منتج SPF الخاص بك لهذا الموسم. امام، هل برعاية أفضل واقيات الشمس الموصى بها من قبل أطباء الجلدية في السوق.

يوفر Senté Invisible Shield خيارًا ملونًا وغير ملون يمتد بسهولة ويمتص بسرعة مقابل رسوم غير مرئية وخفيفة الوزن على البشرة. ميزة إضافية لكلا المنتجين هي مزيج متقدم من مضادات الأكسدة التي تحمي أيضًا من الطاقة العالية المرئية أو الزرقاء. - كوري إل هارتمان ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد ومؤسس Skin Wellness Dermatology في برمنغهام ، أل

'غالبًا ما أوصي باستخدام واقيات الشمس غير المعدنية - فهي أكثر بياضًا قليلاً ، لكنها بشكل عام أكثر أمانًا ، خاصةً للحمل (هذا مناسب للبالغين والأطفال على حدٍ سواء).' -الدكتور. فارهانج.

تقدم SkinBetter واقيًا شمسيًا فيزيائيًا وخاليًا من المواد الكيميائية واسع الطيف في حزمة جديدة تسمح للتطبيق السريع أثناء التنقل بتركيبة حريرية وشفافة. يكمن تفرده في سهولة استخدامه وطبيعته المقاومة للماء '. - د. هارتمان.

Eleven by Venus هو مصل SPF رائع ومعدن 100٪. (لديهم أيضًا واقي شمسي كامل الطيف من أكسيد الزنك يتماشى معه. '- الدكتور فرهانج.

'تحتوي التركيبة الخفيفة الوزن على أكسيد الحديد للمساعدة في الحماية من الكلف ، ولكنها تحتوي أيضًا على صبغة تساعد على توحيد لون بشرتك الحالي.' -الدكتور. كامبل

'EltaMD يصنع معدنًا رائعًا يحتوي على واقيات الشمس التي تفرك الجلد بوضوح بينما تترك العديد من واقيات الشمس المعدنية لونًا أبيض. إنها مصنوعة من الجسيمات النانوية ، وهذا هو سبب قدرتها على الاحتكاك بشكل أكثر وضوحًا لأن حجم الجسيمات صغير. يحتوي هذا أيضًا على حمض الهيالورونيك ، لذلك أحب أن أوصي به للمرضى الذين يعانون من أنواع بشرة أكثر جفافًا '. -الدكتور. كامبل

'أنا أحب غسول ZincScreen 100٪ Mineral Lotion من Supergoop لأنه يحتوي على تركيبة أكسيد الزنك للمساعدة في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والضوء الأزرق والأشعة تحت الحمراء والتلوث. تحتوي الصيغة على صبغة بالكاد مع صبغة تفتيح البشرة تحجب المواد الواقية من الشمس المعدنية بحيث لا تكون هناك بقايا بيضاء عند الاستخدام '. -الدكتور. نوسباوم

'يحتوي هذا على أكسيد الحديد ، وهو أمر رائع لمرضى الكلف. أحب أيضًا أن تجعل المكياج من السهل إعادة التطبيق على المكياج - وهو شيء يجب أن تفعله كل ساعتين. ' -الدكتور. كامبل

'TiZo3 هو واقي الشمس المفضل لدي. إنه مانع مادي بحت ، ويوفر تغطية واسعة النطاق ، وهو خيار ممتاز للأشخاص الذين يعانون من البشرة الأكثر حساسية و / أو المعرضة لحب الشباب '. —كانداس سبان ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في لاس فيغاس.

'أحد منتجات الوقاية من الشمس المفضلة لدي هو Sheer Tint SPF 45 من PCA Skin. إنه يوفر حماية مادية بحتة واسعة النطاق مع عامل حماية من الشمس مع صبغة حتى يمكن استخدامه بمفرده أو وضعه تحت المكياج. يتكيف الظل أيضًا مع لون بشرتك بمجرد فركه ، لذا فهو مناسب لمجموعة واسعة من البشرة. ' -الدكتور. سبان

'Clear Zinc SPF 50 الأصلي من Sun Bum هو واقي من الشمس فيزيائي قائم على المعادن ويستخدم أكسيد الزنك ويحتوي على الصبار وفيتامين E ، مما يوفر حاجزًا وقائيًا بين وجهك والشمس. يعجبني أن التركيبة مضادة للحساسية وخالية من الزيوت ومقاومة للماء لمدة تصل إلى 80 دقيقة '. -الدكتور. نوسباوم

'هذا يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس وهو ذو صبغة خفيفة ليمنح بشرتك توهجًا طبيعيًا. تتميز التركيبة المقاومة للماء والخالية من العطور بمزيج من ثاني أكسيد التيتانيوم ومضادات الأكسدة ، مما يساعد على الحماية من أضرار الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الشيخوخة أيضًا '. -الدكتور. نوسباوم

تحتوي هذه التركيبة المعدنية على مضادات الأكسدة لمحاربة أضرار الجذور الحرة والشيخوخة الناتجة عن أشعة الشمس والتلوث. إنه مقاوم للماء ، لذا فهو مثالي لقضاء الإجازات ولوقت أطول '. -الدكتور. كامبل

'أنا أحب واقيات الشمس التي لا تحمي فقط من أشعة UVA / UVB ، ولكنها تقدم أيضًا مزايا إضافية للعناية بالبشرة ، مثل Eryfotona Actinica من ISDIN ، الذي يجمع 11٪ من أكسيد الزنك لمنع الأشعة فوق البنفسجية ، وإصلاحات الحمض النووي - التي تساعد في إصلاح أضرار أشعة الشمس الحالية - وكذلك فيتامين إي للحماية من الجذور الحرة والأضرار البيئية. ناهيك عن أنه SPF 50+ '. -الدكتور. نوسباوم

'خيار آخر رائع للارتداء اليومي هو Daily Defense Broad Spectrum SPF 50+ من PCA Skin. إنه يوفر طيفًا واسعًا SPF 50+ بينما يشتمل أيضًا على مكون مبتكر ، Ectoin (R) ، الذي يوفر الحماية من الاعتداءات البيئية مثل التلوث. كما أنه يساعد على تحسين وظيفة الحاجز ، والتي يمكن أن تتعطل مع تقدم العمر والإفراط في استخدام المنتجات '. -الدكتور. سبان

'الواقي من الشمس الجاف مثالي لإعادة وضعه على المكياج. يجب إعادة وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين دائمًا ، مما يسمح بإعادة استخدامه دون إفساد المكياج. بالإضافة إلى أنه يسافر بشكل جيد '. -الدكتور. كامبل