أفضل طريقة للتخلص من تلك الرؤوس البيضاء الضخمة على وجهك
صور جيتي يمكن أن يحدث الجلد السيئ للأشخاص الطيبين. ينقط بشكل خاصالرؤوس البيضاء، وهم محترفون في الظهور في أكثر الأماكن بروزًا على وجهك ، في أسوأ الأوقات. ويحب هؤلاء الأشخاص الذين يكسرون حفلات الوجه إحضار أصدقائهم - لذا فإن ما يبدأ عندما يتحول عيب واحد إلى اندلاع كامل. يا لها من متعة!
لكن مجرد ظهور البثور لا يعني أنه يجب عليك التعامل معها إلى الأبد. لقد سألنا اثنين من أطباء الجلد الرائدين عن كيفية التخلص من الرؤوس البيضاء حتى تتمكني من العودة إلى طبيعتك المتألقة بشكل طبيعي ، في أسرع وقت ممكن.
ماذا تفعل في المنزل
لحسن الحظ ، لا تتطلب معظم الرؤوس البيضاء الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية أو الذهاب إلى صيدلية باهظة الثمن. يوصي أطباء الجلد بهذه المكونات الثلاثة: حمض الساليسيليك ، البنزويل بيروكسايد ، والريتينول.
'حمض الساليسيليك هو مثال على حمض بيتا هيدروكسي ، وهو أفضل من الأحماض الأخرى لفتح المسام' ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية في شيكاغو ، سيدة دي ، (دكتور في الطب) . على عكس الأحماض الأخرى (على سبيل المثال ، حمض الجليكوليك) ، فإن حمض الساليسيليك قابل للذوبان في الدهون ، مما يعني أنه يمكن أن يغوص في عمق المسام لمهاجمة الدهون (مثل الزيت!) التي يمكن أن تسبب الاختراقات ، كما يقول دي. للحصول على أكثر النتائج فعالية ، ابحث عن منظف بتركيز 2٪ من حمض الساليسيليك.
يمكنك أيضًا أن تفعل ما هو أساسًا علاج مضاد للبكتيريا. 'البنزويل بيروكسايد يقتل البكتيريا التي يمكن أن تسهم في حب الشباب وكذلك تساعد على فتح المسام' ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، هادلي سي كينج ، (دكتور في الطب) . إنه مكون قوي مضاد لحب الشباب ، يوجد عادة في المنظفات والكريمات التي تترك على البشرة. يقترح كينج أيضًا استخدام مسحة من كريم البنزويل بيروكسايد طوال الليل كعلاج موضعي. لكن اثنين من المعلومات الهامة: يمكن في بعض الأحيان تبييض الأقمشة الملونة ، لذلك قم بالتبديل إلى المناشف البيضاء ورغوة يديك جيدًا بعد الاستخدام. أيضًا ، يمكن أن يسبب الجفاف ، لذلك لا تبخل على المرطب الخاص بك.
ذات صلة:لماذا هو ممتع للغاية لفرقعة وايتهيد
أخيرًا ، الريتينول - والنسخة الأقوى المعروفة باسم الريتينويد - هي الاختيار الأفضل لكل من أطباء الجلد للرؤوس البيضاء العنيدة بشكل خاص. تعمل الرتينويدات على تعزيز تجدد الخلايا ، وتمنع خلايا الجلد من التراكم وتسد المسام ، كما يقول دي. المكون خاص لأنه يمتلك قدرة التقشر - وهي كلمة علمية تشير إلى عمل التقشير والتقشير ، كما يقول دي. يضيف كينج أن الرتينويدات لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل تغير اللون الذي يعاني منه الكثير ممن يعانون من الرؤوس البيضاء المزمنة. بينما كان الريتينويد متاحًا فقط من خلال وصفة طبية ، ديفرين جل (12 دولارًا ، target.com ) عبارة عن ريتينويد يمكنك شراؤه الآن بسعر رخيص من الصيدلية.
يقول كينج: 'توصيتي بالتنظيف بغسول حمض الساليسيليك ، واستخدام كريم البنزويل بيروكسايد كل صباح ، ثم جل ديفرين في الليل'. يجب عليك ركل الرؤوس البيضاء إلى الرصيف في أي وقت من الأوقات.
ما الذي عليك عدم فعله
رجاء. لا تفعل. فرقعة. لك. البثور. لم يستطع أخصائيو الأمراض الجلدية التأكيد على هذا بما فيه الكفاية - على الرغم من مدى إغراء إعطاء أوايتهيد ضغط جيد. يقول كينج: 'إن تفرقعها أو التقاطها لن يؤدي إلا إلى زيادة الالتهاب ، وزيادة خطر العدوى والتندب ، وإطالة عملية الشفاء'. أنت تخاطر أيضًا بدفع البكتيريا تحت الجلد ، مما يتسبب في انتشار البثور على وجهك. لا يستحق أو لا يستحق ذلك!
ذات صلة:هذه الأخطاء الأربعة الكبرى ستجعلك تكبر بين عشية وضحاها
أنت أيضًا لا ترغب في فرك الرؤوس البيضاء بقسوة ، مما قد يؤدي إلى زيادة التهابها. إذا كنت ترغب في استخدام مقشر ، فابحث عن مقشر يحتوي على بلورات المغنيسيوم والسيليكا الدقيقة ، كما ينصح Dy. هذا النوع من الحبوب لطيف بما يكفي لتقشير بشرتك دون الإضرار بها. فقط تأكد من التدليك بلطف.
متى ترى الطبيب
إذا لم تتحسن الرؤوس البيضاء بعد بضعة أسابيع من استخدام هذه المكونات باستمرار ، فقم بالتأكيد باستشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على خيارات الوصفات الطبية. أيضًا ، إذا كان لديك رأس بيضاء كبيرة ملتهبة ومؤلمة - أو إذا كان لديك حدث خاص قادم ، وتريد حقًا اختفاءه في أسرع وقت ممكن - يمكنك زيارة طبيب الأمراض الجلدية (أو مساعد الطبيب) للحصول على حقنة كورتيزون احترافية. عادة ما يتم تغطية هذا الإجراء السريع عن طريق التأمين ، ويحل معظم الانفجارات في غضون يوم أو يومين.