النسب 23AndMe: لقد أجريت اختبارين للحمض النووي حتى تتمكن من اختيار الاختبار المناسب لك

وقت الاعتراف الحقيقي: لقد أصبحت نوعًا ما مهووسًا بالحمض النووي. في البداية ، كانت مجرد طريقة لفهم تراثي حقًا. يبدو أن عائلتي من جانب أمي وأبي هي إلى حد كبير إما بريطانية أو أيرلندية وأردت أن أعرف ما إذا كان هذا صحيحًا حقًا. لذلك أجريت اختبار AncestryDNA.

لم أكن مجنونًا بالنتائج التي حصلت عليها من اختبار AncestryDNA الخاص بي. بدوا على نطاق واسع بشكل مفرط ولم يكتفوا بالحقائق القليلة التي أعرفها عن عائلتي. وقد أصبحت مهتمًا بالعديد من الطرق التي يمكننا من خلالها استخدام الحمض النووي الآن لفهم صحتنا الحالية وأي مشكلات صحية في المستقبل قد نواجهها. لا تقدم AncestryDNA هذه المعلومات ، لذلك بدأت أشعر بالفضول حيال ما يمكنني تعلمه من اختبار 23andMe. هل تتطابق مع نتائج سلفي؟ ماذا سوف أتعلم عن صحتي؟

لقد انهارت أخيرًا واشتريت اختبار الحمض النووي 23andMe Health & Ancestry في Amazon Prime Day عندما كان خصمهم 50٪ ويمكنني على الأقل تبرير شرائي لأنها كانت صفقة من هذا القبيل! بعد قضاء الوقت مع نتائج كلا الاختبارين ، أستطيع أن أرى أن هناك إيجابيات وسلبيات لكل منهما. اذا، اي واحد جيد لك؟

العروض الخاصة الحالية!

يقوم كل من AncestryDNA و 23 و Me بتشغيل عروض خاصة متكررة. سأحدِّث الأسعار الحالية في هذا القسم حتى تتمكن دائمًا من معرفة كيفية الحصول على أفضل سعر.

النسب - سعر الطقم الآن 79 دولارًا ، خصم 20 دولارًا عن السعر العادي 99 دولارًا. يمكنك أيضًا الحصول على شحن مجاني لطقمك باستخدام الرمز FREESHIPDNA. زائد! إذا كنت من مستخدمي Ebates أو قمت بالتسجيل للحصول على حساب Ebates قبل إجراء عملية الشراء ، ستحصل على خصم بنسبة 7.5٪ على عملية الشراء.

23andMe - يتم خصم 30 دولارًا أمريكيًا (أو ما يعادله بالعملة المحلية) حتى 31 كانون الثاني (يناير) من تقارير النسب والصحة. ستدفع 169 دولارًا أمريكيًا بدلاً من 199 دولارًا أمريكيًا.

مقارنة عامة

يوضح الرسم البياني التالي سعر كل اختبار وما هي الاختبارات المضمنة.

* هذه أسعار منتظمة ؛ تحقق دائمًا من المبيعات والعروض الخاصة

دعنا نقسم هذه الأمور ونرى كيف كان أداء كل اختبار.

التراث الجيني

هذا تراثي الجيني من AncestryDNA:

أنا غير متنوع بشكل صادم وهو أمر مخيب للآمال ولكنه ليس مفاجأة حقًا. كانت المفاجأة 44٪ أوروبا الغربية (بلجيكا ، فرنسا ، ألمانيا ، هولندا ، سويسرا ، لوكسمبورغ ، ليختنشتاين). لقد استعدت شجرة عائلتي إلى الوراء عدة أجيال ولم أجد بعد قريبًا ليس إنجليزيًا أو أيرلنديًا. إذن من هم هؤلاء الأوروبيون الغربيون؟

قدمت 23andMe المعلومات بطريقة مختلفة قليلاً:

هذا يجعل الأمر أكثر منطقية بالنسبة لي. ما زلت أوروبيًا كما يأتون ، لكني في الغالب بريطاني وأيرلندي. يوفر برنامج 23andMe أيضًا مخططًا زمنيًا مفيدًا يوضح أسلافك الأحدث من كل مجموعة سكانية.

إذا كنت ترغب في مزيد من التحقيق في تراثك ، فيمكنك التحقق من أصل أسلافك لأجزاء مختلفة من الحمض النووي الخاص بك ، أو مجموعة هابلوغروب الأم الخاصة بك (والتي هي أساسًا نسبك إلى أسلافك الأفريقي الأصلي - رائع جدًا) ، أو اكتشف الكثير منها. يأتي حمضك النووي من إنسان نياندرتال (ليس سخيفًا كما يبدو. على ما يبدو ، يمكن أن يؤثر الحمض النووي لإنسان نياندرتال على مجموعة كاملة من الحالات ).

متغيرات إنسان نياندرتال أقل من معظم الناس. لذا فهمت الأمر بالنسبة لي.

توصيتي: إذا كنت تبحث فقط عن ضربات عريضة ، فعندئذٍ AncestryDNA على ما يرام ولكن إذا كنت تريد التعمق في تراثك الجيني ، فستستمتع بـ 23andMe.

المجتمعات الجينية

المجتمعات الجينية هي سمة فريدة من نوعها لـ AncestryDNA. من خلال تحليل نتائج الاختبار من كل عضو من أعضاء AncestryDNA المرتبط بك عبر الحمض النووي ، فإنهم قادرون على تحديد مجموعة من الأسلاف المشتركة التي من المحتمل أن تكون قد انحدرت منها ومنطقة العالم التي عاش فيها أسلافك.

يجب أن أكون صادقًا هنا وأقول إنني لا أستفيد كثيرًا من هذا. لم يصدمني حقًا أن أسلافي جاءوا إلى الجنوب ثم لم يغادروا المنطقة أبدًا (بمن فيهم أنا - ما زلت أعيش في جورجيا). بالنسبة لي - لمعرفة أي من أسلافي المحتملين تم تمثيله هنا. ومع ذلك ، نظرًا لتحسين هذه الميزة ، فقد تصبح أكثر إثارة للاهتمام.

توصيتي: إذا كنت تحب هذه الميزة ، فلا يمكنك العثور عليها إلا في AncestryDNA.

دوائر الحمض النووي

دوائر الحمض النووي متاحة أيضًا فقط من خلال AncestryDNA وهي لا تقدر بثمن إذا كنت مهتمًا بتتبع شجرة عائلتك. تحدد دوائر DNA الأجداد المشتركة التي تشاركها مع أعضاء AncestryDNA الآخرين. بمجرد القيام بذلك ، يمكنك تصفح أشجار عائلاتهم (إذا كانت عامة). تمكنت من إضافة قدر كبير من المعلومات إلى شجرة عائلتي من خلال تصفح دوائر الحمض النووي.

لدي حاليًا 15 دائرة DNA للتحقيق فيها ولا يمكنني الانتظار لفحصها جميعًا.

توصيتي: إذا كنت قد اشتريت عضوية Ancestry.com لتتبع شجرة عائلتك ، فإن هذه الميزة تجعل بحثك أسهل كثيرًا.

العثور على أقارب بناءً على الحمض النووي

سيعرض لك كل من AncestryDNA و 23andMe قائمة بالأشخاص الذين لديهم حمض نووي يتطابق مع الحمض النووي الخاص بك جنبًا إلى جنب مع تقدير لمدى قرب علاقتك (ابن العم الثاني ، وما إلى ذلك)

ينبهك AncestryDNA إلى الأقارب الأحياء الذين يشاركونك الحمض النووي الخاص بك ، إلى جانب تقدير لمدى قربك من القرابة ، ويظهر لك الأسلاف الذين تشترك معهم في القواسم المشتركة ، بالإضافة إلى أي دوائر DNA أو مجتمعات جينية تشاركها. يمكنك تحديد أسلاف مشتركين أو التواصل مع ابن عم بعيد لم تكن تعرفه.

AncestryDNA أيضًا ميزة جديدة أحببتها حقًا: فهي تحدد الأسلاف المحتملين غير الموجودين حاليًا في شجرة عائلتك. في حالتي ، أدى هذا إلى فتح عالم جديد تمامًا من جانب ويلكرسون من عائلتي (جانب والدي). لقد اصطدمت بحاجز طريق في وقت مبكر جدًا ولم أجد أي أقارب فوق جدي. حددت شركة AncestryDNA أن جون ج.ويلكرسون هو جدي الثاني الأكبر لي ومن هناك تمكنت من سد الكثير من الثقوب. لا يزال لدي طرق بحث لم أستكشفها.

يحدد موقع 23andMe أيضًا الأقارب المحتملين بالنسبة لك. (ضحكت عندما قارنت قائمة الأقارب من 23andMe بقائمة AncestryDNA. اتضح أنني لست الشخص الوحيد الذي أجرى اختبارين للحمض النووي بالتأكيد! أو ربما هذه سمة عائلية - ربما نحن جميعًا للغاية غريبة.) لكن نهجها يختلف تمامًا عن AncestryDNA. بدلاً من التركيز على أسلافك الذين تشاركهم قريبك ، يركز 23andMe على الحمض النووي المشترك بينكما.

هذه الميزة ليس لها قيمة كبيرة بالنسبة لي شخصيًا ، ولكن يمكنني معرفة أين ستكون ذات قيمة كبيرة إذا كنت تحاول تتبع حالة وراثية.

يمكنك أيضًا رؤية أشجار العائلة لأي من الأقارب الذين يشاركونها ولكن يبدو أن الناس (من أقاربي على الأقل) يمتلكونها. الشجرة مخزنة في myheritage.com ولا يبدو التنقل فيها سهلاً مثل Ancestry.

توصيتي: إذا كنت تتطلع إلى الاتصال بأقارب ، فإن AncestryDNA هو الحل الأفضل ولكن إذا كنت تبحث عن حالة وراثية ، فستقدر 23andMe.

التقارير الصحية

الآن نصل إلى المناطق التي يتألق فيها برنامج 23andMe حقًا. إذا كنت تبحث عن تقارير صحية ، فإن AncestryDNA لا تقدم أي معلومات.

يوفر 23andMe العديد من التقارير الصحية:

• حالة الناقل (42 اختبارًا) - ما هي الحالات الجينية التي قد تنقلها إلى ذريتك.
• مخاطر الصحة الوراثية (6 اختبارات) - ما هي الحالات الجينية التي تتعرض لخطر الإصابة بها.
• السمات (19 اختبارًا) - كيف يؤثر الحمض النووي الخاص بك على مظهرك الجسدي وتفضيلاتك واستجاباتك الجسدية.
• تقارير العافية (8 اختبارات) - كيف يؤثر الحمض النووي الخاص بك على استجابة جسمك لبيئتك.

حالة الناقل

سوف ينبهك موقع 23andMe إذا كنت شركة نقل محتملة لواحد من 42 حالة مختلفة مدرجة أدناه:
ARSACS
تكوّن الجسم الثفني مع الاعتلال العصبي المحيطي
مرض الكلى المتعدد الكيسات المتنحي
ثلاسيميا بيتا واعتلال الهيموجلوبين المرتبط به
متلازمة بلوم
مرض كانافان
الاضطراب الخلقي في الارتباط بالجليكوزيل من النوع 1 أ (PMM2-CDG)
تليّف كيسي
نقص D-Bifunctional Protein
نقص ديهيدروليبواميد ديهيدروجينيز
خلل النطق العائلي
مجموعة فانكوني لفقر الدم
متلازمة الجراسيل
مرض جوشر النوع الأول
مرض تخزين الجليكوجين من النوع الأول أ
نوع مرض تخزين الجليكوجين Ib
عدم تحمل الفركتوز الوراثي
Herlitz Jununction Epidermolysis Bullosa (متعلق بـ LAMB3)
متلازمة لي ، النوع الكندي الفرنسي
الحثل العضلي من النوع 2D
الحثل العضلي للأطراف من النوع 2E
الحثل العضلي للأطراف من النوع الثانينقص MCAD
مرض البول من نوع شراب القيقب 1 ب
داء المخاطية من النوع الرابع
داء الليبوفوسينوز العصبي السيريدي (المرتبط بـ CLN5)
داء الليبوفوسينيس العصبي للسيرويد (ذو صلة بـ PPT1)
مرض نيمان بيك من النوع أ
متلازمة تكسر نيميغن
فقدان السمع غير المتلازمي والصمم ، DFNB1 (ذات الصلة بـ GJB2)
متلازمة Pendred وفقدان السمع DFNB4
بيلة الفينيل كيتون والاضطرابات ذات الصلة
فرط أوكسالات البول الأولي من النوع 2
خلل التنسج الغضروفي الجذري النوع 1
مرض السلا
فقر الدم المنجلي
متلازمة سجوجرن لارسون
مرض تاي ساكس
التيروزين الدم النوع الأول
متلازمة أوشر من النوع 1F
متلازمة أوشر من النوع 3 أ
طيف متلازمة زيلويغر (ذو صلة بـ PEX1)

مخاطر الصحة الوراثية

تركز ستة تقارير على الحالات الصحية التي قد تكون معرضًا لخطر الإصابة بها وراثيًا. فيما يلي ملخص لنتائجي:

تقارير السمات

إليك الجزء الممتع من تقارير الصحة 23andMe. تقرير 23andMe عن 19 شيئًا ربما كنت تعرفها بالفعل عن نفسك (هل يمكن أن يكون الهليون الصغير ، من المحتمل أن يكون له عيون فاتحة ، وما إلى ذلك) ثم يوضح لك سبب ذلك.

على سبيل المثال ، إذا رأيتني فسترى أن عيناي زرقاء ، لكن هل تعلم أنه بسبب جيناتي ، لا توجد طريقة يمكن أن تكون لديّ عيون بنية؟ حسنًا ، أنت تفعل الآن.

تقارير العافية

إليك سلسلة أخرى من التقارير التي يمكن أن توفر بعض الأفكار. يحلل برنامج 23andMe الحمض النووي الخاص بك ويقدم توصيات بشأن العديد من المشكلات الصحية مثل احتمالية زيادة الوزن عن المتوسط ​​، وما إذا كان يجب عليك الحد من الدهون المشبعة ، وما إذا كان من المحتمل وراثيًا أن تكون نائمًا بعمق. (نتائجي: نعم ، نعم ، ولا. تنهد.)

ستقدم 23andMe أيضًا نصائح للحفاظ على وزن صحي بناءً على العوامل الوراثية الخاصة بك. على سبيل المثال ، من المرجح أن يكون وزني أكثر من المتوسط ​​بقليل. (ألومك يا أبي!) ولكن ، إذا قمت بالحد من الوجبات السريعة ، وصعدت من التمرين ، وقللت من تناول اللحوم الحمراء ، يمكنني التخفيف من مصيري الجيني.

توصيتي: تقدم 23andMe فقط تقارير الصحة والعافية ، لذا إذا كانت هذه التقارير ضرورية لك ، فستحتاج إلى استخدام 23andMe. ومع ذلك ، استمر في القراءة لأن لديك بعض الخيارات.

من السهل استكشاف الحمض النووي الخام

يوفر برنامج 23andMe القدرة على فحص الحمض النووي الخاص بك مباشرة. على سبيل المثال ، قرأت مؤخرًا مقالًا عبر الإنترنت حول يمكن أن يؤثر جينان مختلفان على قدرتك على الشعور بالشبع حقًا (انخفاض الشبع) وأردت التحقق مما إذا كان لدي أي من هذه العلامات. تمكنت من التحقق بسرعة لمعرفة ما إذا كان لدي أي منهما.

إذن ما هو الاختبار المناسب لي؟

حسنًا ، هذا يعتمد. هل تبحث عن تراثك وتساعد في إكمال البحث في شجرة عائلتك؟ ستحصل على الأرجح على أكبر قدر من الفوائد من AncestryDNA. إذا كنت مهتمًا أكثر بتحليل صحتك ، فإن برنامج 23andMe مناسب لك.

لكني أريد البحث في تراثي وصحتي

ماذا لو كنت مهتمًا بكل من تراثك وصحتك؟ قد لا تحتاج إلى شراء اختبار الحمض النووي الثاني. يسمح لك كل من AncestryDNA و 23andMe بتنزيل معلومات الحمض النووي الخاصة بك أو السماح لأداة طرف ثالث بالوصول إليها. سأقدم لمحة عامة عن أدوات تحليل الحمض النووي الأخرى في منشور مستقبلي.

كيف اشترى

النسب

يمكنك طلب الاختبار الخاص بك على النسب . السعر العادي لاختبار AncestryDNA هو 99 دولارًا ، لكنهم يقدمون بانتظام مبيعات بالإضافة إلى خصومات على الاختبارات الإضافية واشتراكات Ancestry.com. إذا اخترت الطلب من Ancestry DNA ، فتأكد وابحث عن ملف يباتس قسيمة. يمكنك في كثير من الأحيان استرداد ما بين 5-8٪ إذا قمت بالشراء من خلال يباتس .

يمكنك أيضا اطلب اختبار AncestryDNA الخاص بك من خلال Amazon وإذا كنت عضوًا رئيسيًا ، فيمكنك الحصول عليه في غضون يومين مع الشحن المجاني.

23andMe

يمكنك طلب الاختبار الخاص بك على 23andMe . يبلغ سعر اختبار Ancestry-only 99 دولارًا ، وتقارير Ancestry & Health تعمل بشكل عام على 199 دولارًا. يقدمون أحيانًا صفقات مثل الشحن المجاني أو الحسومات من خلال يباتس ولكن ليس كثيرًا مثل AncestryDNA.

بالتأكيد ، تحقق من أسعار اختبارات 23andMe في أمازون . ستحصل على شحن سريع ومجاني إذا كنت عضوًا رئيسيًا وحصلت على اختبار 23andMe الخاص بي بخصم مذهل بنسبة 50٪ في Amazon Prime Day. قد يقومون بتشغيل خاص آخر مماثل بالقرب من العطلات.

لقد استنفدت الآن لأن هذه المقالة كانت طويلة جدًا

أنا أعرف! وأنا أيضًا أشكرك على الاستمرار حتى النهاية. آمل أن يكون هذا قد ساعدك في تحديد اختبار الحمض النووي الأفضل لك. أود أن أعرف تجربتك - يرجى المشاركة في التعليقات!

تثبيت لوقت لاحق