إليك ما تحتاج لمعرفته حول واقيات الشمس من ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك

هل سبق أن ألقيت نظرة على قائمة المكونات الخاصة بزجاجة الوقاية من الشمس؟ هناك الكثير من المكونات المعقدة المظهر هناك (حاول قول 'أوكسي بنزون' بسرعة ثلاث مرات!).

يبدو أن اثنين من المكونات الشائعة الواقية من أشعة الشمس على وجه الخصوص مناسبة بشكل أفضل لفئة الكيمياء AP أكثر من الحماية من أشعة الشمس: ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك. إلى جانب أسماء أصواتهم المعقدة ، فإن الطريقة التي يحمون بها بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية بسيطة جدًا في الواقع. إليك ما تحتاج لمعرفته حول ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك ، المعروف أيضًا باسم واقي الشمس المعدني:

ما هو ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك؟

ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك نوعان من المعادن الطبيعية. عند تطبيقها موضعيًا ، فإنها تتمتع بالقدرة على منع امتصاص أشعة الشمس فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب) في بشرتك ، مما يعني أنها تعتبر ذات طيف واسع. يتم استخدامها في واقيات الشمس الفيزيائية (الملقبة بالمعادن) ، كما يقول دين مراز روبنسون ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية في ويستبورت ، كونيتيكت.

انتظر ... إذن ما هو واقي الشمس 'المادي'؟

يوجد في الواقع نوعان مختلفان من واقيات الشمس: واقيات الشمس الكيميائية والفيزيائية.

النوع الأول من الواقي من الشمس مادة كيميائية. هؤلاءمصنوعة من مكونات اصطناعية مثل أوكسي بنزون ​​وأوكتينوكسات (سترى هذه مدرجة في قسم 'المكونات النشطة' في الجزء العلوي من الملصق). إنها تعمل عن طريق الغرق في الجلد ، وامتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضارة والأشعة فوق البنفسجية ، وتحويلها إلى حرارة.

وفي الوقت نفسه ، يستخدم واقي الشمس الفيزيائي (يشار إليه أيضًا باسم واقي الشمس المعدني) ، إما ثاني أكسيد التيتانيوم ، أو أكسيد الزنك ، أو مزيج من الاثنين لمنع أشعة الشمس جسديًا عن طريق تكوين حاجز يجلس فوق بشرتك ، كما يقول الدكتور مراز روبنسون. . ترتد الأشعة فوق البنفسجية حرفيًا من هذا الحاجز ، لذلك لا يمكنها اختراق الجلد وتسبب الضرر وسرطان الجلد.

على عكس واقيات الشمس الكيميائية ، التي تحتوي على مكونات يمكن أن تسبب تهيجًا وحتى ردود فعل تحسسية ، فإن واقيات الشمس الجسدية لطيفة جدًا على الجلد. في الواقع، فإن ينصح باستخدام واقيات الشمس المعدنية للأشخاص المصابين بالأكزيما.

كيف تستخدم واقي الشمس من ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك؟

يجب وضع أي واقي من الشمس (بما في ذلك الواقي من الشمس) قبل 15 إلى 20 دقيقة من الخروج. يقول الدكتور مراز روبنسون إن امتصاص المكونات يستغرق وقتًا ، لذلك حتى ذلك الحين ، تظل بشرتك غير محمية بشكل أساسي.

يجب أيضًا إعادة التقديم كل ساعتين أو أقل إذا كنت تعاني من التعرق المفرط أو في الماء. يقول: 'إذا كنت تتعرق ، فإنك تفقد الكثير من عامل الحماية لأن المستحضر يقطر بعيدًا' ويتني بو ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية في مدينة نيويورك.

كلما زاد استخدام واقي الشمس ، كان ذلك أفضل. تتفق Derms على أنك بحاجة إلى استخدام كمية زجاجية من واقي الشمس لتغطية جميع الأجزاء المكشوفة من جسمك وقطعة بحجم النيكل لوجهك. إذا تبخلت (أو نسيت إعادة التقديم) ، فلن تحصل على رقم الحماية الكامل المدرج على الزجاجة. 'تشير الدراسات إلى أنه إذا قمت بتطبيق SPF 30 بالطريقة التي يضع بها معظم الناس واقي الشمس ، فإنك تقترب من SPF 10 ،' يحذر الدكتور Bowe.

من هو أفضل واقي الشمس المعدني؟

يعتبر كلا النوعين من واقي الشمس آمنًا ، ويقول أطباء الأمراض الجلدية دائمًا إن أفضل واقي من الشمس هو الذي سترتديه بالفعل. ولكن نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية تنحرف عن الجلد بالنسخة المعدنية ، فإن هذه الأنواع من واقيات الشمس هي الأفضل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل تنشط بالحرارة ، مثلالكلفأوالعد الوردي، كما تقول رينيه رولو ، خبيرة تجميل المشاهير. حتى أنها أثبتت قدرتها على منع انتكاسات الكلف.

تحقق من هذا لمزيد من الطرق للاستعداد لفصل الصيف:

ما هي الصفقة مع واقي الشمس المادي والمحيط؟

ربما سمعت الكثير عنها مكونات واقية من الشمس الكيميائية وتأثيرها على النظام البيئي للمحيطات . لا تجعل الأمور أكثر تعقيدًا ، ولكن ليست كل واقيات الشمس المعدنية آمنة أيضًا للشعاب المرجانية.

يقول الدكتور بوو: 'السبب وراء استخدام الكثير من واقيات الشمس المعدنية لمعادن بحجم النانو هو أن الجزيئات صغيرة جدًا لدرجة أنها لا تجعلك تبدو كشبح [المزيد عن ذلك لاحقًا]'. تكمن المشكلة في أن هذه المعادن الدقيقة يمكن بسهولة امتصاصها وإلحاق الضرر بها عن طريق الحياة البحرية.

'لذلك إذا كنت تتطلع إلى أن تكون واعًا بيئيًا عندما تسبح في المحيط ، فأنت تريد استخدام واقيات الشمس المعدنية غير النانوية' ، كما يقول الدكتور بو. لكي يتم اعتبار الجسيم غير نانو ، يجب أن يكون أكبر من 100 نانومتر (أو 100 مليار من المتر). لا يوجد حاليًا أي تنظيم بشأن واقيات الشمس النانوية أو غير النانوية في الولايات المتحدة ، ولكن البحث عن واقيات الشمس المعدنية المصنفة على أنها غير نانو أو آمنة للشعاب المرجانية يعد بداية جيدة.

هل هناك أي شيء يجب أن أبحث عنه؟

إذا كنت تستخدم أحد واقيات الشمس المريحة ، فحاول حبس أنفاسك أو الزفير عند التقديم. إن استنشاق جزيئات الزنك أو التيتانيوم في الرذاذ يمكن أن يكون ضارًا بالرئتين ، كما يقول مجموعة العمل البيئية . أيضًا ، لا تنس أن تدلك في البخاخ لضمان التغطية الكاملة.

لمعلوماتك أخرى ، نظرًا لأن واقيات الشمس الفيزيائية تستخدم أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم ، وهما معدنان أبيضان ، فيمكنهما أحيانًا ترك لون أبيض طباشيري على الجلد (فكر في اللون الأبيض على أنوف راكبي الأمواج). إذا كانت بشرتك ذات لون متوسط ​​إلى متوسط ​​، فقد لا تكون هذه مشكلة بمجرد استخدام الواقي من الشمس. ولكن بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، فقد تكون هذه مشكلة. ابحث عن المستحضرات التي تقول 'واضح' أو 'ملون' على الملصق.

وهنا بعض واقيات الشمس المعدنية للتحقق من.