هل يعمل ماء الأرز لنمو الشعر حقًا؟ يشرح طبيب الجلدية
دانيال جريل عندما تركتها كورتني كارداشيان تفلت من موقعها لأول مرة ، بووش أن أختها كيم كارداشيان تغسل شعرها بماء الأرز لتعزيز نمو الشعر ، دعنا نقول فقط #ricewaterchallenge ضرب شاشات الهاتف بسرعة كبيرة. أوضح كورتني أن كيم كان يستخدم الحيلة لفترة من الوقت لتشجيع نمو الشعر بشكل أسرع ، ومنذ ذلك الحين انطلق مع الكثير من المؤثرين TikTok الذين حصدوا مئات الآلاف من المشاهدات في برامجهم التعليمية.
إذا كنت تفكر ، ' أوه ، أراهن أن هناك شيئًا محددًا شامبو يجب أن أبحث عنها ، 'يتضمن الأرز أو ماء الأرز كمكون ، فكر مرة أخرى. هذا الاتجاه الذي حسب أحد مستخدم TikTok ، التي نشأت من نساء ياو في قرية Huangluo الصينية القديمة ، تتلخص بالضبط في ما يبدو عليه: يغسل الناس شعرهم في الماء المتبقي بعد نقع الأرز. نظرًا لأنه يمكنك الحصول على كيس ضخم من الأرز مقابل بضعة دولارات فقط في أي متجر بقالة ، فإن هذا لحسن الحظ يجعل سر الجمال سهل الوصول إليه وفعال من حيث التكلفة للجميع!
لكن هل تساعد خدعة ماء الأرز هذه في جعل شعرك أكثر سمكًا وإطالة؟ لمعرفة ما إذا كانت هناك أي حقيقة في الادعاءات القائلة بأنه يمكن أن يجعل شعرك ينمو بسرعة فائقة ، لنا استغلالها كافيتا ماريوالا ، دكتوراه في الطب ، FAAD ، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد ومؤسس ماريوالا للأمراض الجلدية . تابع القراءة لمعرفة ما إذا كانت هناك بعض الفوائد الرئيسية للشعر أم لا ، وكيفية متابعة خطوات الغسيل بماء الأرز.
ما هي فوائد استخدام ماء الأرز؟
يقول الدكتور ماريوالا: 'توجد الفيتامينات والمعادن وهرمون الإينوزيتول في ماء الأرز ، مما يجعل شعرك أكثر نعومة وامتلاءً وأقل تشابكًا وأطول'. من الناحية النظرية ، يمكن أن تساعد فيتامينات ب وفيتامين هـ في الدفاع ضد أكسدة الشعر والشيخوخة.
في حين أن كل هذا مجرد قصص غير مؤكدة نظرًا لعدم وجود دليل علمي ملموس ، يوضح الدكتور ماريوالا أيضًا أن الشعر يمكن أن يشعر أيضًا بمزيد من النعومة بسبب نشا الأرز الذي يجلس على بصيلات الشعر ويعمل كطلاء. أما ما إذا كان يمكن أن يعزز نمو الشعر بسرعة البرق أم لا؟ الفرص ، لا. ولكن ، يمكن للفيتامينات المقترنة بالطلاء النشوي أن تضيف لمعانًا وتعزز شعرًا أقوى.
كيف تغسلين شعرك بماء الأرز؟
حسنًا ، فلنبدأ الآن. أولاً ، امض قدمًا واحضر كوبًا إلى كوب ونصف من الأرز غير المطبوخ ، ووعاءً كبيرًا لحمل الأرز والماء ، ومصفاة ، ورذاذ فارغ أو زجاجة شامبو ، كما يقول الدكتور ماريوالا.
- ضع الأرز الذي تفضله في مصفاة واشطفه جيدًا للتأكد من عدم وجود شوائب. يجب أن يكون الماء صافياً. سترى أيضًا مقاطع فيديو لأشخاص يضعون الأرز في وعاء به ماء ثم يصفيه.
- ضع الأرز في وعاء أو برطمان مع كوب أو كوب ونصف من الماء (لتتناسب مع حصتك من الأرز) وقلبه. على TikTok ، سترى بعض الأشخاص يضعونه في مرطبان ويهزونه - وهذا يعمل أيضًا. في الغالب ، أنت تريد التأكد من أن الماء له مظهر حليبي قليلاً قبل وضع غطاء على الجرة أو الوعاء.
- اترك خليط الأرز لمدة 24 ساعة.
- صب ماء الأرز في رذاذ نظيف أو زجاجة شامبو لاستخدام أسهل. يوصي الدكتور ماريوالا بالقيام بهذه الخطوة في الحمام بعد غسل شعرك بالشامبو. رش كمية وفيرة من ماء الأرز على شعرك ، وتأكد من تغطية فروة رأسك بالكامل وتمشيطها جيدًا.
- اتركه لمدة 20 دقيقة. فكر في الأمر مثل ملف قناع الشعر !
- اشطفي شعرك جيدًا من ماء الأرز.
هل هناك آثار جانبية؟
أنت لا تنظر إلى أي مخاطر طويلة الأمد ، لكن ماء الأرز قد يتسبب في تراكم بقايا الشعر وتجعله يبدو باهتًا. إذا كنت ترغب في تجنب تراكم البقايا المحتملة ، يقترح الدكتور ماريوالا القيام بهذا العلاج مرة واحدة فقط في الأسبوع. إنها الطريقة المثالية لمعاملة خيوطك بقليل من التغذية المنتظمة.
لا تجعل ماء الأرز هو الحل الأول لك تساقط شعر .
تحدث إلى محترف أولاً. يقول الدكتور ماريوالا: 'لا توجد أي آثار جانبية سلبية يمكن أن تحدث لشعرك ، ولكن إذا كان مصدر قلقك الرئيسي هو تساقط الشعر ، فعليك التفكير في استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للعلاج بدلاً من استخدام العلاجات المنزلية'.