هل يجب حقًا استخدام زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب؟

إذا منتجات التجميل الطبيعية كان زيت جوز الهند ملكة هذا العام. أعني ، يمكنك إضافته إلى الحلويات ، واستخدامه كقناع رائع للشعر ، وحتى استخدامه كمنعم للبشرة. أكثر ما يمكن أن تسأل عنه؟

الذي يطرح السؤال: ماذا سيحدث إذا حاولت استخدام زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب؟

أول الأشياء أولاً: ما الذي يميز زيت جوز الهند؟

'زيت جوز الهند هو زيت صالح للأكل يتم استخراجه من لب أو لحوم جوز الهند الناضج ،' كما يقول شاري مارشبين ، طبيب أمراض جلدية في مدينة نيويورك. 'إنه دهون بنسبة 99 في المائة ، تتكون في الغالب من دهون مشبعة ، وأكثرها شيوعًا هو حمض اللوريك.'

حمض اللوريك هو حمض دهني متوسط ​​السلسلة وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات - وكلاهما يمكن أن يكون سلاحًا قويًا في الحرب ضد البثور.

هناك عدة طرق يستخدمها مرضى حب الشباب زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب. يقول شاري مارشبين ، دكتوراه في الطب ، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك: 'معظم الأشخاص الذين يستخدمون زيت جوز الهند موضعيًا إما يستخدمونه لتطهير بشرتهم كمنظف للزيوت ، أو كمرطب ، أو كعلاج للبقع'.

لكن هل استخدام زيت جوز الهند لمحاربة حب الشباب فكرة جيدة حقًا؟

أه ليس بالضرورة.

هناك سبب لفوائد استخدام حمض اللوريك لعلاج حب الشباب ، لكن معظم هذه الدراسات أجريت باستخدام حمض اللوريك النقي ، على عكس زيت جوز الهند ، كما يقول مارشباين. 'وحمض اللوريك يشكل فقط حوالي 50 في المائة من الدهون الموجودة في زيت جوز الهند ،' كما تقول. 'هذا لا يترجم إلى فعالية زيت جوز الهند في علاج حب الشباب.'

بشكل عام ، ينصح مارشباين بعدم استخدام زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب ، 'نظرًا للإمكانية العالية لزيت جوز الهند لسد المسام وتفاقم حب الشباب.'

ومع ذلك ، يقول Joshua Zeichner ، MD ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في الأمراض الجلدية في مستشفى Mount Sinai في مدينة نيويورك ، إن زيت جوز الهند له مميزاته. 'بالنسبة لمعظم الناس ، يمكن أن يكون زيت جوز الهند إضافة مفيدة لنظام علاج حب الشباب التقليدي ،' كما يقول ، 'ولكن باستثناء ربما أكثر أنواع حب الشباب اعتدالًا ، من المحتمل ألا يكون زيت جوز الهند بحد ذاته فعالاً.'

لذا ، كيف يمكنني استخدام زيت جوز الهند على بشرتي؟

مرة أخرى للأشخاص الموجودين في الخلف: 'لا أوصي باستخدام زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب لأنه يمكن أن يعمل مثل الشمع ، ويجلس كطبقة فوق الجلد ، ويخنق ويسد المسام ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب بشكل كبير '، كما يقول مارشباين. 'في أفضل الأحوال ، قد يكون زيت جوز الهند مفيدًا في إزالة المكياج ، لكنني أعتقد أنه حتى بالنسبة لذلك ، فإن تفضيلي سيكون منظف رغوي لطيف أو ماء ميسيلار.

إذا كنت ستستخدم زيت جوز الهند كجزء من روتين التنظيف الخاص بك ، يقول سيجال شاه ، دكتور في الطب ، مؤسس SmarterSkin Dermatology ، إنه من المهم إزالة جميع آثار الزيت باستخدام منظف ثانٍ. نظرًا لأن زيت جوز الهند يسبب انسداد المسام بشدة ، فأنت لا تريد ترك أي بقايا منه على الجلد ، كما يقول شاه. تتيح لك طريقة التنظيف المزدوج هذه جني الفوائد المهدئة لزيت جوز الهند - دون المخاطرة بوقوع زفير كبير.

يجب عليك أيضًا الاستمرار في استخدام علاجاتك المعتادة لمكافحة حب الشباب ، كما يقول زيشنر. 'لأنه إذا كانت فوائد الترطيب رائعة ، فإن زيت جوز الهند [يمكن] أن يكون شريكًا رائعًا للريتينويدات الموضعية ، والتي تعتبر فعالة للغاية في علاج حب الشباب ،' كما يقول. ذلك لأن الرتينويدات معروفة بأنها تسبب تهيج الجلد - وزيت جوز الهند عامل ترطيب قوي.

قد يبدو هذا غير بديهي (بعد كل شيء ، قد تعتقد أن البشرة الدهنية المعرضة للزيت لن تحتاج إلى ترطيب) ولكن الكثير من العلاجات الأخرى المستخدمة لعلاج حب الشباب تجفف البشرة ، والتي يمكن أن تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية. 'الحفاظ على سلامة الحاجز الجلدي أمر ضروري ليس فقط لعلاج حب الشباب ، ولكن أيضًا للمساعدة في التئام آفات حب الشباب مع الحد الأدنى من الندوب' ، كما تقول هيوستن ، أخصائية الأمراض الجلدية في تكساس ، جينيفر إم سيغال ، دكتوراه في الطب ، من معهد متروبوليتان للأمراض الجلدية.

يستغرق الجلد الجاف وقتًا أطول للشفاء ، وإذا كان لديك حب الشباب علاوة على ذلك ، فقد ترى المزيد من الندوب. تصبح البشرة المغذية أكثر قدرة على تحمل مكونات مكافحة حب الشباب مثل الريتينول وأحماض ألفا وبيتا هيدروكسي والبنزويل بيروكسايد ، مما يعني بشرة أنقى أيضًا.

ما نوع زيت جوز الهند الذي يجب أن أشتريه؟

تقترح طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، ليبي ري ، D.O. ، من Craig + Austin Medi-Spa ، البحث عن زيت جوز الهند غير المكرر. 'إنه يحتوي على توازن كبير في الأحماض الدهنية الطبيعية ، والتي يمكن أن تكون فعالة كمرطب للبشرة الصحية' ، كما يقول ري. سترغب أيضًا في التأكد من عدم وجود عطر مضاف ، حيث أن العطور من المحفزات الشائعة لحب الشباب والبشرة الحساسة ، كما يضيف سيغال.

نصيحة: ابحث عن زيت جوز الهند الخام العضوي ، مما يعني أنه غير مكرر وخالي من العطور على الأرجح.

إذا كنت لا تستطيع استخدام زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب ، فماذا يجب أن تستخدم؟

علاجات حب الشباب ليست بمقاس واحد يناسب الجميع ، لكن مارشباين ينصح عادةً بالبحث عن منتجات للعناية بالبشرة خالية من الزيوت ولا تسبب انسداد المسام. إذا كنت تعانين من انتشار حب الشباب ، فتأكدي من استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على روتين شامل لحب الشباب.

يقول مارشباين: 'يحتاج معظم المرضى إلى مجموعة من الكريمات الموصوفة طبيًا بما في ذلك الريتينويد ، مثل الريتين أ أو جل ديفرين 0.1٪ بدون وصفة طبية لمن يعانون من انتشار خفيف ، بالإضافة إلى البنزويل بيروكسايد والمضادات الحيوية الموضعية'. 'بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حب الشباب عند الإناث ، يمكن استخدام حبوب منع الحمل الفموية ، وكذلك حبوب منع الحمل المضادة للأندروجين ، سبيرونولاكتون ، بشكل فعال كجزء من روتين العلاج.'