خل التفاح لعلاج حب الشباب: هل يعمل حقًا؟ يزن الجلد

هناك الكثير من علاجات البشرة المنزلية التي يمكنك استخدامها للحصول على نتيجة متوهجة (امدح مهارات الأمراض الجلدية في الطبيعة الأم ، أميريتي؟). الكركم لمزيد من التوهج؟ الشيك. الأفوكادو لتعزيز الرطوبة؟ نعم من فضلك. لكن ماذا عن خل حمض التفاح لعلاج حب الشباب؟ يبدو غريباً بعض الشيء - ناهيك عن الرائحة الكريهة - لكن بعض الناس يقسمون به.

أولاً ، من المهم ملاحظة أنه لمجرد أن خل التفاح ليس علاجًا مثبتًا علميًا لحب الشباب ، فإن هذا لا يعني أنه لن ينجح ، كما يقول سيجال شاه ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في مدينة نيويورك. يحتوي على الكثير من المكونات التي ينصح بها الأطباء لعلاج حب الشباب (المزيد حول ذلك أدناه). 'على الرغم من عدم وجود أي دراسات علمية لتقييم خل التفاح على وجه التحديد لعلاج حب الشباب ، فإن حمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا وحالة القرنية [قادرة على إزالة الآفات الجلدية ، مثل الثآليل أو النسيج]'. بمعنى آخر ، لديه القدرة على المساعدة في إزالة النتوءات من المصدر.

إلين مارمور ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد في مدينة نيويورك ومؤسس MMSkincare ، لديها وجهة نظر مماثلة وتعتقد أن خل التفاح قد يكون مفيدًا في أنواع معينة من الاختراقات. 'بينما لا أعتقد أن خل التفاح يمكن فعل ذلك دواء حب الشباب ، أعتقد أن المكون يمكن أن يساعد في تجفيف الرؤوس البيضاء. '

للحصول على جميع الحقائق حول ما إذا كان ACV (الاختصار الرائع لخل التفاح) سيساعد حقًا بشرتك المعرضة للكسر ، يشارك أطباء الأمراض الجلدية هؤلاء كل ما يجب أن تعرفه قبل تجربة خل التفاح لعلاج حب الشباب.

كيف يمكن لخل التفاح أن يساعد في علاج حب الشباب؟

يحتوي خل التفاح على أحماض عضوية ، مثل حمض اللاكتيك والستريك والماليك وحمض الخليك المذكور أعلاه ، والتي قد تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ، كما يقول الدكتور مارمور. تعمل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) على تقشير الجلد ، وتزيل خلايا الجلد الميتة لتكشف عن طبقة جديدة من الجلد الصحي.

وبفضل هذا التقشير الكيميائي ، يمكن أن يساعد خل التفاح أيضًا في تقليل ظهور ندبات حب الشباب بمرور الوقت. هذه العلامات الداكنة تتكون من صبغة زائدة. بينما تقشر ببطء من طبقات خلايا الجلد الميتة ، فإن الصبغة غير المرغوب فيها ستذهب معها.

يمكن أن يساعد هذا التقشير الكيميائي غير المصنوع يدويًا أيضًا في تحسين الندبات وندبات حب الشباب:

ما هي أفضل طريقة لاستخدام خل التفاح للبشرة؟

قبل استخدامه على وجهك لأول مرة ، جرب بقعة اختبار للتأكد من أن بشرتك لن يكون لها رد فعل سلبي. إذا كان رد فعل بشرتك جيدًا ، فابدأ بخلط مقدار من الخل مع أربعة مقادير من الماء. إذا كانت بشرتك حساسة ، قد ترغب في تخفيفها أكثر ، وإذا لم تزعجك ، يمكنك تجربة تركيز أقوى من الخل.

ضعي المزيج على بشرتك (مثل التونر بخل التفاح) باستخدام كرة قطنية. يقول الدكتور شاه: 'أقترح تركه لمدة خمس إلى 15 دقيقة ثم شطفه'. 'ابدأ من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، ثم ضع الرطوبة بعد ذلك.'

إذا لم يكن التونر هو الشيء الذي تفضله أو وجدت أنه من الصعب جدًا استخدامه في كل مكان ، يقترح الدكتور مارمر استخدام خل التفاح كعلاج لبقع حب الشباب لتجفيف البقع الفردية. حتى عند استخدامه بجرعات صغيرة ، لا تزال توصي بتخفيفه بالماء حتى يكون أقل حمضية على الجلد.

هناك خيار آخر لاستخدام ACV لبشرتك: تطبيق منتج يدرجه كمكون. يوصي الدكتور مارمور باستخدام وسادات التقشير بخل التفاح Volition ، والتي تحتوي أيضًا على حمض الجليكوليك وأحماض الفاكهة وبندق الساحرة لتقشير البشرة وتوازنها.

أي شيء آخر يجب أن أبحث عنه؟

ويشير الدكتور مارمور أيضًا إلى أن خل التفاح يناسب الأشخاص ذوي البشرة الدهنية لأن أنواع البشرة الأكثر جفافاً تميل إلى أن تكون أكثر حساسية ويمكن أن تحترق بسهولة أكبر. وتضيف: 'إن وضع خل التفاح مباشرة على الجلد يمكن أن يكون ضارًا بشكل خاص لمن لديهم بشرة حساسة أو جروح مفتوحة'.

الخط السفلي؟ قد يعمل خل التفاح على علاج حب الشباب ، ولكن هناك خطر أيضًا أنه قاسي جدًا على العديد من أنواع البشرة. قد يكون من الأفضل التمسك بطرق أخرى مجربة وصحيحة (وأقل رائحة كريهة!) لمكافحة حب الشباب.