نصائح الجمال الخمس لكاميرون دياز لتبدو متشابهة بشكل أساسي لمدة عقدين

بغض النظر عن عدد السنوات التي مرت على كاميرون دياز ، فإن بشرتها تستمر في التوهج. بصفتك مؤلفًا لكتابين عن كيفية الحفاظ على الجمال — تي ال كتاب الجسد و كتاب طول العمر - من المؤكد أن دياز تعرف أغراضها. لا عجب لماذا أشارت جوينيث بالترو إلى النجمة باسمها 'معلمة جمال'. بالنسبة الى كتاب الجسد كان على دياز أن تعمل حقًا لتعليم نفسها عادات رائعة في الجمال قائلة ، 'كان لدي جلد رهيب ، رهيب. كان الأمر محرجًا ، وفعلت كل ما يمكنني التفكير فيه لجعله يختفي. حاولت تغطيته بالمكياج '. لحسن الحظ ، اكتشفت روتينها - ومن حسن حظنا أن بالترو ليست الوحيدة التي تعرف أسرارها. استمر في القراءة للحصول على نصائحها.

إنها تستخدم أحمر الشفاه كأحمر خدود.

في فيديو مع فنانة المكياج منذ فترة طويلة Gucci Westman هاربر بازار ، تقول دياز إنها وويستمان 'لديهما اختلاف في الرأي حول إلى أين يذهب' عند الإشارة إلى أحمر الخدود. بعد أن أكملت ويستمان المظهر ، ألقت الممثلة نظرة في مرآة مضغوطة وتبدأ في وضع أحمر الشفاه اللامع بإصبعها وتربت الفائض على خديها قائلة ، 'بالمناسبة ، هذا ما يحدث دائمًا'. يوافق ويستمان على إضافة ، 'نعم ، هذا ما تفعله دائمًا.'

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة كاميرون دياز (cameraondiaz).

إنها تحافظ على مكياجها الطبيعي.

تشتهر دياز بأنها تحب التباهي ببشرتها المتوهجة بالحفاظ على مظهرها الطبيعي. لكن هذا لا يعني أنها لا تحب المكياج. في مكان آخر هاربر بازار مقابلة مع دياز وويستمان ، فنانة التجميل تشارك إحدى حيلها المفضلة لخلق تألق وردية للممثلة: ' استخدم فرشاة صغيرة لتطبيق كل شيء بكميات صغيرة قبل بنائه ، باستخدام ظلال متعددة للحصول على مظهر طبيعي ، 'يقول ويستمان.

توقفت عن التدخين.

بينما أصبحت الممثلة واعية جدًا بالصحة الآن ، لكنها اعتادت أن تكون مدخنة متعطشة. بحسب كتابها كتاب طول العمر تقول إنه الشيء الوحيد الذي تتمنى أن تتوقف عنه عاجلاً. تكتب: 'لو كان لدي آلة زمن وأمكنني العودة إلى تلك الفترة من حياتي ، لما أشعلت أول سيجارة على الإطلاق'. في الاسلوب ذكرت أن نصيحتها هي 'ألا تتوقف أبدًا عن محاولة الإقلاع عن التدخين لأن كل دقيقة مهمة.'

عرض هذا المنشور على Instagram

منشور تم نشره بواسطة Benji Madden (benjaminmadden)

إنها لا تشدد على الشيخوخة.

لا تبدو دياز شابة فحسب ، بل إنها لا تشدد أيضًا على التقدم في السن. في كتاب الجسم تشير إلى أن 'الكثير منا يخشى فكرة الشيخوخة - التقدم في السن ، وكوننا أقل قدرة على الحركة ، وطاقة أقل ، ونكون أقل من أنفسنا. لكني أنظر إلى الشيخوخة على هذا النحو: التقدم في السن هو نعمة وامتياز ، وإذا وضعت الأساس لحياة صحية في سنوات شبابك ، فقد تكون سنواتك الأكبر سنًا من أفضل ما في حياتك. والنقطة التي أطرحها لا تتعلق بالحفاظ على مظهرك الشاب. لا يتعلق الأمر بالجمال وجماليات أجسادنا. اريدك ان تشعر بالشباب أريدك أن تشعر بالقوة. أستطيع أن أقول بصراحة إنني أشعر بتحسن وقوة وقدرة أكبر الآن مما كنت أفعله عندما كنت في العشرين من عمري ، لأنني اعتنيت بنفسي بشكل أفضل في الخمسة عشر عامًا الماضية مما كنت عليه في أول ستة وعشرين عامًا من حياتي.'

إنها تعطي الأولوية للنوم.

يقول دياز: 'نقضي جزءًا كبيرًا من حياتنا نائمين - أو نحاول النوم - ونوعية ذلك الوقت الذي نقضيه في النوم تحدد مزاجنا وحدتنا العقلية ، وليس فقط في صباح اليوم التالي ولكن السنوات التالية من حياتنا'. كتاب الجسم .