يختار أطباء الجلد أفضل المستحضرات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج الأكزيما

عادة ما تكون الأكزيما في أسوأ حالاتها في الخريف والشتاء ، وغالبًا ما تستغرق بعض الوقت لتخفيفها ، ولكن يمكن الآن العثور على تركيبات متطورة بدون وصفة طبية للمساعدة في علاج ومنع النوبات الجلدية.

'كلمة الإكزيما هي في الواقع مصطلح شامل يشير إلى مجموعة من الأمراض الجلدية التي تتميز بالتهاب الجلد مع الاحمرار والحكة ،' برادلي بلوم ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية في مركز الليزر وجراحة الجلد في نيويورك. 'بينما يتم استخدامه أحيانًا بشكل مترادف مع الإكزيما التأتبية (وهي حالة تبدأ في الطفولة وترتبط بحالات تأتبية أخرى مثل الربو والحساسية الغذائية) ، فإن مصطلح الإكزيما يشمل أيضًا حالات مثل التهاب الجلد التماسي (الأكزيما من الأشياء التي يتلامس معها جلدنا ، إما حساسية أو مهيجة) وإكزيما خلل التعرق (تتميز ببثور صغيرة واضحة على راحة اليد وباطن أصابع اليدين والقدمين وعادة ما تكون شديدة الحكة). '

بالنسبة للإكزيما التأتبية ، فإن المشكلة الرئيسية هي اضطراب وظيفة الحاجز الواقي للجلد ، مما يعني أن أجسامنا أقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة والأشياء السيئة (مثل المهيجات والمواد المسببة للحساسية والبكتيريا). نظرًا لأن استعادة وظيفة الحاجز الواقي للجلد أمر بالغ الأهمية ، فأنت تريد البحث عن مرطب يساعد في الحفاظ على حاجز البشرة '، كما يقول بلوم. تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور والفورمالديهايد ، وإذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، يقترح بلوم تجنب الكريمات التي تحتوي على حمض اللاكتيك أو الجليكوليك ، لأنها يمكن أن تسبب لدغة بشرتك.

عند البحث عن غسول فعال لتخفيف الإكزيما ، ابحث عن تركيبات تحتوي على سيراميد. يقول بلوم: 'تعتبر المنتجات التي تحتوي على السيراميد مثالية لتحسين إصلاح الحاجز الواقي لأن السيراميد عبارة عن دهون ضرورية لوظيفة الحاجز الواقي للبشرة'. المنتجات التي تحتوي على دقيق الشوفان الغروي وزبدة الشيا والنياسيناميد مفيدة أيضًا.

هذه المستحضرات العشرة لتخفيف الأكزيما أدناه مدعومة جميعها تقريبًا من قبل جمعية الأكزيما الوطنية ، وستساعدك على تجنب الحكة طوال الموسم.

1. أفضل شراء: لوشن الجسم المنعم سانت آيفز بزبدة الكاكاو وحبوب الفانيليا

يمكن أن يكون العطر مزعجًا للبشرة الحساسة والمعرضة للإكزيما ، لكن طبيب الأمراض الجلدية Joshua Zeichner ، MD يستثني هذا المستحضر. يقول Zeichner: 'زبدة الكاكاو هي مكون فائق الترطيب والحماية يستخدم بمفرده أو كمكون في المرطبات'.

2. أفضل استخدام متعدد: فازلين واقي للبشرة

يقول طبيب الأمراض الجلدية إيفان ريدر ، دكتوراه في الطب: 'أحد أفضل الموضعية للإكزيما هو مرهم الفازلين (أو البترول)'. على الرغم من أنه يمكن أن يكون دهنيًا ، إلا أنه لا شيء يحمي الجلد مثله. نصيحة واحدة أقدمها لمرضاي الذين يعانون حقًا من الحكة ، جلد جاف أو الأكزيما هي وضع الفازلين على أذرعهم وأرجلهم قبل الذهاب إلى الفراش ولفهم بالجوارب والقفازات أو لفائف ساران. يسمح الحاجز الانسدادي للجلد بالتعافي خلال الليل ويخفف من المخاوف بشأن فوضى ملابس العمل خلال النهار '.

3. أفضل صيدلية: لوشن CeraVe الترطيب اليومي للبشرة العادية إلى الجافة

'سيراميد(الجزيئات الدهنية التي تحتفظ بالرطوبة) تشبه الملاط بين بلاطات خلايا الجلد في طبقة الجلد الخارجية ، كما يقول زيشنر. عندما يكون الهاون ناقصًا ، يمكن أن يفقد الجلد الترطيب بسهولة أكبر. يساعد هذا المستحضر على تجديد تلك السيراميد '.

4. الأفضل للبشرة المصابة بالحكة: دوف ديرماسيريز لوشن الجسم المهدئ للإكزيما

يقول ريدر: 'إنه رائع للتخفيف الفوري للبشرة الجافة والحكة والتهاب. 'التركيبة الخالية من مسببات الحساسية والستيرويد والعطور مثالية للاستخدام اليومي وثبت سريريًا أنها تقلل من شدة وتكرار نوبات الحكة.'

5. الأفضل لإصلاح البشرة: مرطب الجسم Cetaphil PRO Restoraderm Gentle Body Moisturizer

'تم تركيبه باستخدام تقنية سيراميد وفيلاجرين المتقدمة ، وهو بروتين في الجلد يساعد على تقوية حاجز الجلد ، وقد ثبت سريريًا أن هذا المرطب يستعيد ويحسن قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة الحيوية ، ويترك الأكزيما والبشرة المعرضة للتأتب تشعر بالنعومة والنعومة والنعومة. يقول Dendy Engelman ، دكتوراه في الطب ، جراح الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك.

6. الأكثر تهدئة: بلسم أفينو لعلاج الأكزيما لتخفيف الحكة

يقول Zeichner: 'يساعد دقيق الشوفان الغروي على تغطية الجلد وحمايته للسماح للجلد بإصلاح نفسه'. 'القوام الغني رائع للأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة جدًا وهو رائع خلال فصل الشتاء.'

7. الأفضل لجميع أنواع البشرة: Kiehl's Creme de Corps

يقول ريدر: 'بالنسبة للبشرة الجافة والمشققة والمتهيجة ، من المهم حقًا تقليل العطر'. هذا كريم مرطب مرطب بدون ملمس دهني أو مكون عطري مهم. إنه رائع للبشرة الجافة بشكل عام وأيضًا للأشخاص المصابين بالأكزيما. كما أنه متوفر في مجموعة متنوعة من المركبات - الكريمات والزيوت والمستحضرات وزبدة الجسم - مما يسمح للأشخاص بتخصيص المنتج حسب نوع بشرتهم '.

8. الأفضل يدوم طويلاً: غسول الترطيب La Roche-Posay Lipikar

يوضح Zeichner ، 'بتركيبته من مياه الينابيع الحرارية ، لا يرطب هذا المستحضر فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تعزيز ميكروبيوم صحي على الجلد'. تمت صياغته أيضًا من الجلسرين والنياسيناميد وزبدة الشيا للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة وترطيب البشرة طوال اليوم.

9. أفضل علاج فوري: كريم ترطيب مكثف للإسعافات الأولية Beauty Ultra Repair

يوضح إنجلمان: 'كريم First Aid Beauty Ultra Repair معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كعلاج بدون وصفة طبية للأكزيما ، وهو آمن حتى للبشرة الأكثر حساسية'. 'يتكون من مكونات مهدئة مثل دقيق الشوفان الغروي وزبدة الشيا ، ويوفر راحة فورية وتحسينًا ملحوظًا للبشرة الجافة وثبت سريريًا أنه يزيد الترطيب بنسبة 169 بالمائة فور الاستخدام.'

10. أفضل سبلاج: كريم ترميم الجلد SkinMedica

يقول إنجلمان: 'يؤدي فقدان الرطوبة المستمر إلى إضعاف وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالات مثل التهاب الجلد والأكزيما والوردية' ، لكن كريم إصلاح الجلد يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات المضادة للأكسدة C و E ، إلى جانب مكونات ترطيب عالية الفعالية مثل هيالورونات الصوديوم ، لتوفير هذا الماء الذي تشتد الحاجة إليه.

11.أفضل برنامج متعدد المهام: كريم موستيلا ستيلاتوبيا المرطب

لمجرد أن موستيلا تستهدف الأطفال والأمهات الجدد ، فهذا لا يعني أنه لا يمكنك جني كل فوائدها في الحفاظ على البشرة أيضًا. يستخدم هذا الكريم المطري زيت عباد الشمس والأفوكادو لتزويد الدهون الأساسية مع تخفيف الحكة.

12. أفضل نسيج: حاجز سكينفيكس + كريم الجسم ليبيد بوست

غني بالمورينجا وزبدة الشيا واللوز الحلو والجوجوبا وزيوت بذور العنب ، بالإضافة إلى السيراميد 1 و 3 و 6 ، يتعدى كريم الجسم الفاخر هذا مكونات كريم الأكزيما النموذجية للحصول على لمسة نهائية غنية ومرطبة.

13. الأفضل للبشرة شديدة الحساسية: أفين Eau Thermale XeraCalm A.D كريم تجديد الدهون

تشتهر Avène بمجموعة واسعة من المنتجات المناسبة للبشرة الحساسة ، وتستخدم مياه الينابيع الحرارية للمساعدة في تهدئة وتهدئة البشرة المتهيجة والحكة بالإضافة إلى السيراميد للمساعدة في استعادة حاجز البشرة.